Архив рубрики: Питание

Какую воду мы пьем? Украинцы сделали свой выбор

Все знают о том, насколько важна вода для нашего здоровья и красоты. Но в течение дня не у каждого есть кулер под рукой, чтобы утолить жажду. Поэтому многие люди отдают предпочтение бутилированной воде — она продается на каждом шагу в любой удобной таре. Как оказалось, большинство украинцев выбирают «Моршинскую», а вы?

Читать далее Какую воду мы пьем? Украинцы сделали свой выбор

Реклама

Витамины для здоровья: откуда брать зимой

Витаминное голодание очень быстро отражается на нашем здоровье. Заметили, что настроение меняется без причины, да и есть риск вот-вот заболеть? А может вас преследует осталось и все сложнее становится решение простых задач? Скорее всего дело в  авитаминозе. Избавиться от него довольно просто – начинайте правильно питаться, а мы расскажем, какие витамины вам необходимы.

Читать далее Витамины для здоровья: откуда брать зимой

Как быть, если зимой очень хочется сладкого

Если очень хочется сладкого — ешьте! И лучше прямо с утра, не отодвигайте этот момент «на потом», когда организму будет уже сложнее справляться углеводами. Ну а если серьезно, конечно, все сладости разные, и для себя нужно выбирать только самые полезные. Об этом сегодня и поговорим 😉

Читать далее Как быть, если зимой очень хочется сладкого

Что приготовить: рецепты с мюсли

Зима потихоньку занимает свое почетное место: дни становятся короче, температура опускается ниже, а погода все реже радует солнцем и теплыми деньками. В такое время организм просто требует чего-нибудь сладкого для поднятия настроения. Как насчет того, чтобы заменить обычные сладости легкими завтраками из мюсли, которые также могут стать отличными десертами?

Читать далее Что приготовить: рецепты с мюсли

Back to school: как помочь ребенку адаптироваться к новому режиму

Лето закончилось, а вместе с ним и летние каникулы. Купальники и плавки сменились на школьную форму, а велосипед и мяч – на учебники и тетрадки. За время отдыха распорядок дня школьников существенно изменился. Они успели отвыкнуть от того, что нужно вставать в 7 утра, соблюдать дисциплину и выполнять домашние задания. Задача родителей в этот период — помочь ребенку адаптироваться к учебному процессу.

Читать далее Back to school: как помочь ребенку адаптироваться к новому режиму

Как сделать салат вдвое полезнее: советы от AXA

Для меня осень — пора гастрономических наслаждений. Свежайших фруктов, овощей и зелени на рынках полно, и цены их вполне адекватные Поэтому салат из овощей я еси каждый день 🙂 Но, честно говоря, мой фирменный рецепт мне уже немного надоел. Поэтому я очень обрадовалась, когда получила посылку от AXA с новыми рецептами и непривычными ингредиентами!

Читать далее Как сделать салат вдвое полезнее: советы от AXA

Первый Food blog day в Украине: как это было

19 августа в Кулинарной школе Евгения Чернухи при поддержке компании Electrolux прошел первый в Украине Food blog day. Мероприятие объединило ведущих фуд-блогеров страны, чтобы помочь им поближе познакомиться, обменяться опытом и придумать новые форматы для сотрудничества. Также в рамках мероприятия прошли два мастер-класса: по food-фотографии от Александра Сляднева и кулинарный — от Евгения Чернухи.

Читать далее Первый Food blog day в Украине: как это было

5 здоровых перекусов для путешествия

Летний отпуск спланирован до мелочей, билеты куплены, чемоданы упакованы. От долгожданного отдыха вас отделяет только длительная дорога. И тут многие из нас задаются вопросом, какую еду взять с собой в путешествие, чтобы сэкономить в аэропорту, придорожном кафе и не перехватывать нездоровым сэндвичем. Топ-5 полезных перекусов, которые помогут не только сохранить семейный бюджет, но и добраться до морского побережья, не навредив фигуре и своему здоровью, уже в блоге 😉

Читать далее 5 здоровых перекусов для путешествия

Все о видах кофе: арабика, робуста и speciality coffee

Я вполне могу считать себя кофеманьяком, ведь кофе для меня — одна из важных составляющих хорошего дня. И дело не в физических ощущениях — бодрости, энергии, учащенном пульсе — которые дарит этот напиток. Дело в том, что мне хочется ощутить его вкус, и пусть в этот момент «весь мир подождет». К сожалению, купить хороший кофе в магазине или заказать в кофейне становится все сложнее. Почему, и как все-же получить хороший качественный кофе, выясняли с кофейным экспертом и трейдером Дмитрием Слукиным. Читать далее Все о видах кофе: арабика, робуста и speciality coffee

Праздник клубники «Данон»: где и как выращивают ягоды для производства

В больших городах сезон клубники понемногу завершается, но я знаю, что есть в Украине места, где ароматную ягоду будут собирать еще до конца октября. Компания «Данон» устроила пресс-тур для журналистов в Тернопольскую область, на поля, где выращивают клубнику для самых вкусных натуральных йогуртов и десертов.

Читать далее Праздник клубники «Данон»: где и как выращивают ягоды для производства